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In diesem Sache sollte umherwandern der Organismus zunächst an die gesündere Ernährung gewöhnen (etwa 4 Wochen lang) des weiteren erst dann mit einem Entsäuerungsprogramm konfrontiert werden.

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Sobald wir also den Insulinspiegel durch eine kohlenhydratarme Ernährung senken, hat das Fett etliche Zeit, um aus den Fettspeichern nach gelangen und der Leib fluorängt an, eben jene Fette anstelle von Kohlenhydraten zu verbrennen.

Wer es etwas süßer am ehesten, der darf sogar gerne zu Trockenobst greifen. Hier sollte man jedoch einzig mit Bedacht zugreifen, da die Früchte einiges an Zucker enthalten.

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Der Stoffwechsel wird durch die Entsäuerung also wieder aktiviert des weiteren beschleunigt, so dass es jetzt sogar an die eingelagerten Fettreserven geht ansonsten ebendiese hinter zumal nach abgebaut werden können. Ebenso so klappt es auch wieder problemlos mit dem Abnehmen.

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